陳浙南中醫(yī)瑜伽第一階通焦養(yǎng)氣調(diào)養(yǎng)營21天視頻課程百度網(wǎng)盤下載學(xué)習

陳浙南中醫(yī)瑜伽第一階通焦養(yǎng)氣調(diào)養(yǎng)營21天視頻課程電子版大小共計18.71G

醫(yī)學(xué)終身會員路徑：/2027年05月/zy20270503.陳浙南中醫(yī)瑜伽課程合集/陳浙南中醫(yī)瑜伽第一階通焦養(yǎng)氣調(diào)養(yǎng)營21天課程

詳細目錄：

陳浙南中醫(yī)瑜伽第一階通焦養(yǎng)氣調(diào)養(yǎng)營21天課程

├── [01] 開營前：鞏固練習.mp4

├── [02] 開營前：古法養(yǎng)生法-面部八段錦.mp4

├── [03] 課01：開營儀式.mp4

├── [04] 課02：《反觀內(nèi)視》.mp4

├── [05] 課02：《引氣歸元》.mp4

├── [06] 課03：內(nèi)景功法晨練.mp4

├── [07] 課04：《緩解疼痛》.mp4

├── [08] 課05：床上瑜伽早晚功法.mp4

├── [09] 課05：調(diào)順氣機.mp4

├── [10] 課06：重生氣機.mp4

├── [11] 課07：《培補肺氣》.mp4

├── [12] 課08：潤肺養(yǎng)肺.mp4

├── [13] 課09：《排邪防御》.mp4

├── [14] 課10：潤腸排毒.mp4

├── [15] 課11：排邪防御.mp4

├── [16] 課12：《通瘀養(yǎng)胃》.mp4

├── [17] 課13：強健胃經(jīng).mp4

├── [18] 課14：胃經(jīng)保養(yǎng).mp4

├── [19] 課15：《生發(fā)氣血》.mp4

├── [20] 課16：撫養(yǎng)正氣.mp4

├── [21] 課17：《疏通脾經(jīng)》.mp4

├── [22] 課18：祛濕健脾.mp4

├── [23] 課19：《滋養(yǎng)五臟》.mp4

├── [24] 課20：結(jié)營儀式.mp4

├── [25] 初階營集訓(xùn)01.mp4

├── [26] 初階營集訓(xùn)02.mp4

├── [27] 初階營集訓(xùn)03.mp4

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